不幸のどん底にいるときこそ信じてほしい。世の中にはあなたにできることがある、ということを。
他人の苦痛を和らげることができるならば人生は無駄ではないのです。

ヘレン・ケラー

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3月は自殺対策強化月間です。

虐待電話相談が 189 番の3ケタになりました。イチハヤクという意味だそうです。

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